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| Gymnastique de Crémeaux |
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Dans l’impatience de nous retrouver, nous vous présentons notre association. Depuis 1977 la Gymnastique de Crémeaux œuvre à proposer à ses adhérentes et adhérents des activités permettant de :
- Garder et entretenir la forme.
- Améliorer les capacités musculaires, respiratoires, la souplesse.
- Lutter contre le stress en procurant de la détente.
Sont les bienvenus tous les adultes femmes et hommes, sans limite d’âge, sous couvert d’un certificat médical bien sûr.
À travers des exercices variés : pilates, musculation, cardio, abdos, équilibre, coordination, étirements, relaxation…
Laure Rathier anime avec dynamisme et compétence 2 cours par semaine :
- Mardi de 14h à 15h gym douce
- Mardi de 20h à 21h gym plus tonique
À la salle des sports. Cotisation annuelle 90€.
Pendant les vacances d’été des circuits de marches sont proposés.